▼NO.99_７月号ナビゲーション ---------------------- ・社協だよりトップ ・No.99表紙 ・平成16年度　社協事業計画 ・平成16年度　一般会計資金収支予算 　├平成15年度　一般会計資金収支決算 　└在宅介護支援センターからのお知らせ ・地域と共にあゆむ新田地区社協 　└手話通訳者派遣事業説明会の開催 ・こんにちは、ホームヘルパーです 　└高齢者・障害者合同運動会 ・ボランティアセンターつうしん ・夏休み親子のつどい 　└社協に寄せられた皆様の善意 　└社協の各種相談案内

＊介護予防教室を開催しました！

5月19日（水）草加市文化会館において、調理実習（バランスのとれた食事）が行われました。
レシピは、そぼろ丼、中華風フルーツサラダ、小松菜のなめたけ和え、ミルクゼリーでした。参加者から「難しくなく家で作ってみようと思うほど良い料理でした。」
「料理が早くできて目先が変わって良かった。」「楽しかった。」と大盛況でした。
9月15日（水）にも開催します。皆様の参加をお待ちしております。

教室開催のお知らせ

＊悪質商法の被害にあわないために注意しましょう！

・ 本当に必要ですか？必要のない時は、キッパリ断りましょう
・ 高額な契約やうまい話は、要注意
・ その場で契約しないで、家族や知人に相談しましょう
・ 契約書の内容をよく確かめ、商品やサービスの内容・支払い総額を十分に検討しましょう
・ 口約束はしないで契約書に必ず書いてもらいましょう

よく考えたら必要のない物だった、ついうっかり契約してしまった・・
そんな時「クーリング・オフ制度⇒訪問販売や電話勧誘販売による契約を解除したいとき一定の条件の下で、消費者からの一方的な解約を認める制度」があります。
・ セールスマンとの話がちがう
・ 強引だった
・ 未成年が契約した
・ 商品が不良品だった
など解約や申し込みの撤回ができる場合があるので「消費生活相談」へご相談ください。

	骨粗鬆症とその予防！ 骨粗鬆症とは⇒骨は、カルシウムや繊維でできていますがその量は年齢とともに減少します。そして骨の中身がスカスカになり、そこに重荷がかかって骨折したり、また骨折を起こしやすくなっている状態を骨粗鬆症といいます。 　 食事や運動で骨を丈夫にしましょう！ ・食事でカルシウムの摂取 ・適度な運動 ・日光浴も大切です ・骨量を測ってみる 骨粗鬆症といわれたら、ちょっとしたことでも骨折しやすいので転倒し ないように気をつけましょう。

こんなとき困ったら窓口へどうぞ・・・・・・・・

※草加市社会福祉協議会又は、お近くの公共施設へ